Wenn die ersten Unruhen und der starken Emotionen mit der Geburt des Babys abonnieren, erinnern sich seine Eltern an das intime Leben. Diese Zeit wird häufig von Angstzuständen begleitet. Partner verstehen: Jetzt werden ihre sexuellen Beziehungen anders gebaut

Wann zurückkehren, um in ein intimes Leben zurückzukehren?

Die Schwangerschaft trägt zum Sexualleben bei. Sex kann sogar vollständig eingestellt werden – zum Beispiel aufgrund schwerer Toxikose oder Androhung der Fehlgeburt. Manchmal – aufgrund des speziellen psychologischen Zustands des zukünftigen Papsts oder der Mutter. Und nach der Lieferung ist es für 6 Wochen zur Abstinenz erforderlich. Der Körper der Frau sollte wieder normal zurückkehren, ansonsten können entzündliche Prozesse beginnen.

Oft eine Frau, die Mutter geworden ist, eilt nicht auf den Armen des Partners. Das ist verständlich. Das Baby, das erscheint, schafft eine Situation ständig laufender, schlaflosen Nächten und Unruhen. Typische Geschichte: Der müde Mammy fehlt an der Zeit nicht an ihrem Ehemann.

Und dennoch raten Sexologen, nicht auf ein unbestimmtes Warten zu warten "Helle Zukunft". Live in Erwartung ohne zu leben – tödlicher Fehler. So müssen intime Beziehungen auch mit Unterwäsche und Last wiederhergestellt werden. Andernfalls wird die Abstinenz allmählich zu einer Gewohnheit verwandelt, und der Ehepartner ist in einer intimen Kreatur und ihre eigenen Wünsche "schlafend" so hart, dass es nicht leicht sein wird, sie zu wecken.

Weibliche Genitalien haben sich aufgrund der Geburt gewechselt und die Empfindlichkeit der üblichen erogenen Zonen ist unvorhersehbar geworden. Der eigene Körper muss wieder „offen öffnen – ohne falsche Schande und sucht nach Stereotypen.

Denken Sie daran, dass externe Genitalorgane Ödeme aussehen und in der Größe erhöht werden – dies ist eine Folge von hormonellen Emissionen, die von Schwangerschaft und Geburt hervorgerufen werden. Nicht komplex! Bald werden sie nicht weniger aufregend als zuvor.

Streicheln und streicheln – "Die ersten Schwalben" Sex zurücksenden. Für diejenigen 6 Wochen nach der Geburt, wenn die Eindringung innen verboten ist, kompensieren sie die Notwendigkeit sinnlicher Freuden. Und geben Sie in dieser Zeit streicheln und umarmt, während Sie so oft wie möglich benötigen – dies ist das beste Zertifikat für den gegenseitigen Dank. Außerdem können sie für Ehepartner eine Quelle für neue Gefühle und Empfindungen werden, die sie vorher nicht besucht haben.

Aufmerksamkeit! Wenn Mama eine reduzierte Stimmung hat, muss er mit einem Arzt konsultiert werden, um die vorherigen Emotionen wiederherzustellen.

Eine der effektiven Möglichkeiten, Sensualität zurückzugeben, und gute Form ist intime Gymnastik. Hier ist seine Technik:

– Ziehen Sie langsam innerhalb von 4-5 Sekunden die Muskeln des hinteren Durchgangs und der Vagina.

– Für 5 Sekunden halten Sie die Muskeln mit komprimiertem.

– Langsam innerhalb von 4-5 Sekunden, Relax Muskeln. Entspannen Sie sich 5 Sekunden und wiederholen Sie die Übung wieder.

– Machen Sie für einen Ansatz 30 Mal. Täglich (mindestens einen Ansatz) innerhalb von 2-3 Wochen durchführen.

Es sollte bekannt sein, dass die Geburt Sensualität auf dem Gebiet der Klitoris passen kann, weil der Durchgang des Kopfes des Kindes körperlich geöffnet wird. Spezialisten empfehlen Sammage, um den Blutkreislauf an diesem Körper zu verbessern. Dazu, 2-3 mal täglich 5-10 Minuten, um in den Bereich der Klitorissalbe von Solkemeril oder Versoruta zu reiben. Ein solcher Verfahren kann sofort nach der Geburt anfangen und das letzte Mal praktizieren. Nahezu individuelle Intoleranz dafür kann kontraindiziert werden.

Intime Bereiche sollten nicht in der Vergangenheit bleiben, wenn keine Einschränkungen vorhanden sind – es gibt keine Einschränkungen – inkonsistent mit Pausen oder Schnitten. Sie müssen nicht schüchtern sein, um Partner über dieses Merkmal zu sprechen, und der tolerere Schmerz. Wenn jedoch lange Zeit keine schmerzhaften Empfindungen vorhanden sind, ist es notwendig, den Gynäkologen zu besuchen und herauszufinden, wie Sie die Nähte heilen können.

Das Berühren der Brust sollte nur begrenzt sein, wenn die Frau das Kind ernährt oder ihre Überempfindlichkeit nach der Lieferung stört.

Wenn der Ehepartner sehr schwierig ist, auf das Ende der Abstinenzzeit zu warten, kann gewöhnlicher Sex durch mündlich ersetzt werden oder ihren Ehemann mit dem Orgasmus mit dem Streicheln bringen. Beide Partner sollten alle Möglichkeiten zur Suche nach neuen Wege verwenden, um die Vergnügen des anderen zu liefern – kein sexuelle Tabu in diesem Sinne ist vorhanden. Wenn der Ehepartner erkennt, dass der Orgasmus seiner Frau seiner Frau erreicht werden kann und ohne Erektion löste, zahlt er unfreiwillig mehr Zeit der Zärtlichkeit und Liebkosungen, hört auf, sich zu eilen und sich sorgen zu sorgen, worauf Sie sich zu schnell ins Finale kommen können.

Nicht abgelenkt werden

Mama ist ständig auf die Welle seines Kindes abgestimmt, und mit den geringsten Anzeichen von Angstzuständen (oft imaginär) verliert jeder Wunsch, Sex zu haben. In diesem Moment brauchen Sie nur eine Sache – in der Nähe zu sein. Junge Mütter sagen oft, dass sie nicht zur Liebe wechseln können. Sie erwarten immer, dass sie ein wenig brauchen.

Psychologen beraten: Versuchen Sie, nicht in die Zukunft zu schauen. Es wird immer noch kommen, warten Sie auf Sie oder nicht. Hören Sie daher nicht auf das, was noch nicht passiert ist, Ungroße streichelte streicheln. Sagen Sie mir: "Ich will, und alles andere kann warten".

Nun, wenn Sie wissen, welche Art von Schlafroutine beim Kind. Einige Kinder schlafen tief in der ersten halben Stunde und der Stunde nach der Festlegung. Andere, im Gegenteil, schläft sich nach eineinhalb Stunden fest ein. Aber wie auch immer "Ruhige Stunde" Formen. Hier kann es für die Liebe verwendet werden.